Pienet tavat ja hiljaiset merkit auttavat sinhuomaamaan, että yhteytesi kumppanisi kanssa heikkenee.
Kumppanien kyky toipkonfliktista nopeasti ja rakentavasti on keskeisessä roolissa / kuva freepik.com
Amerikkalainen psykologi Mark Travers nimesi hälyttäviä ja lähes huomaamattomia merkkejä siitä, että kumppanit alkoivat etääntyä toisistaan ja ero on lähellä.
”Etäisyys avioliitossa alkaa pienistä, lähes huomaamattomista muutoksista päivittäisessä käyttäytymisessä. Pariskunnat saattavat yhtäkkiä löytää jakavansa fyysistä tilaa, mutta vain vähän enemmän emotionaalisesti. Keskusteluista tulee vähemmän merkityksellisiä. Kiintymyksestä tulee satunnaista. Aiemmin luonnolliselta tuntunut ”me”-tunto alkaa haalist Tällainen vieraantuminen voi harvoin johtyksittäisestä petoksesta tai suuresta konfliktista”, hän huomautti Forbes-artikkelissaan.
Samaan aikaan psykologi nimesi kolme asiaa, joita pariskunnat usein lopettavat juuri ennen kuin he alkavat siirtyä pois toisistaan:
Osoita kiinnostusta toisiaan kohtaan. Psykologiset tutkimukset osoittavat, että uteliaisuudella on tärkeä rooli läheisyyden edistämisessä parisuhteen kehittyessä. Journal of Personality -lehdessä julkaistuissa kokeellisissa tutkimuksissa tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka suhtautuvat keskusteluihin uteliaammin, tuntevat olevansa enemmän yhteydessä kumppaniinsa.
Menkää toisianne kohti. Reagointikyky on tärkeämpää ihmissuhteissa. Se on merkki terveestä ihmissuhteesta. Tähän voi sisältyä jatkokysymys, tuen tarjoaminen tai yksinkertaisesti hetken tunnustaminen lämmöllä ja harkitusti. The Journal of Experimental Psychology -lehdessä julkaistun vuonna 2018 julkaistun tutkimuksen mukaan, kun ihmiset tuntevat kumppaninsa välittävän, he ovat avoimempia, vähemmän puolustavia ja psykologisesti joustavampia keskusteluissa ja erimielisyyksissä. Toisin sanoen reaktio ylittää yksinkertaisen ”hyvän tunteen” ja luo tunneilmapiirin, jossa yhteys voi syveneä.
Lue myös:
Ratkaise pienet erimielisyydet. Vakaat parit eroavat vaikeuksissa olevista pareista siinä, miten he käsittelevät hetkiä, kun kitkaa syntyy odottamatta. Kumppanien kyky toipkonfliktista nopeasti ja rakentavasti on keskeistä suhteen pitkän aikavälin vakauden kannalta. Parit, jotka kasvavat erilleen, lakkaavat usein selvittelemästä näitä pieniä eroja. Tämän seurauksena pienet turhautumiset jäävät ratkaisematta. Tämän seurauksena suhteen emotionaalinen ilmapiiri muuttuu vähitellen hyväntahtoisuudesta varovaisuuteen. Jokapäiväisessä vuorovaikutuksessa alkaa olla hiljaista kaunaa kuin luottamusta.
”Rohkaisevaa on, että kadonneita tottumuksia voidaan elvyttää. Uteliaisuus voidaan herättää yksinkertaisilla kysymyksillä. Muiden tavoittaminen voi alkaa pienistä harkinnan teoista. Toipuminen voi alkaa lyhyellä jännityksen tunnustamisella ja valmiudella palaut, psykologi sanoi.
Muistutetaan, että My kirjoitti aiemmin, mitkä 4 matchmakerin vinkkiä onnistuneeseen treffailuun aiheuttivat kiivasta keskustelInternetissä.
