Ravitsemusterapeutti selitti, miksi vaimojen kotitekoiset ateriat estävät miehiä laihduttamasta

Asiantuntijan mukaan painonnousumekanismi on universaali: ylimääräisiä kiloja syntyy, kun kaloreita tulee enemmän kuin kuluu. Painonpudotusprosessi on kuitenkin erilainen miehillä ja naisilla. Miehet tulevat harvoin asiantuntijoiden luo – yli 10 vuoden käytännön aikana Govorushko on vakuuttunut, että tämä on pikemminkin poikkeus.

Perheessä kotitehtävien jakaminen on avainasemassa. Jos mies valmistaa itse ruokaa, hänen on helpompi hallita ruokavaliotaan. Mutta useammin ruoka riippuu vaimosta. Jos molemmat puolisot ovat ylipainoisia, tämä voi hidastaa edistymistä.

”Mieheni haluaa kokata jotain herkullista. Haluan yllättää hänet. Haluan kokata paremmin kuin hänen äitinsä,” – asiantuntija lisäsi.

Sama tilanne syntyy, kun nainen alkaa laihtua. Kumppani, joka ei ole valmis muutokseen, voi alitajuisesti puuttua asiaan huomaamattaan.

Life.ru raportoi aiemmin, että miesten ja naisten ylipaino vähentää lapsen syntymisen mahdollisuuksia. Esimerkiksi naisten liikalihavuus häiritsee kehon herkkää hormonitasapainoa, mikä aiheuttaa androgeenien ja insuliinin tason nousua kehossa.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Käytännön vinkkejä ja elämänhakkerit