Kuinka ymmärtää, että olet aliarvostettu: hiljaiset signaalit, joita kaipaamme

Poistoon liittyy harvoin huutamista ja loukkauksia; useammin se hiipii pehmeille tassuille, silkkitossuissa.

Nämä ovat viattomia lauseita: ”olet liian herkkä”, ”vitsailin”, ”et tule koskaan olemaan tyytyväinen”, joista kylmä laskeutuu sisälle, raportoi HERE NEWS -lehden kirjeenvaihtaja.

Aluksi lopetat menestyksesi jakamisen, koska vastauksena kuulet ”miettele vain” tai ”mutta se on mitä minulla on tänään”. Sitten lakkaat valittamasta ongelmista, koska saat ”se on sinun syytäsi” tai ”se ei ole sinun syytäsi”.

Kuva: Pixabay

Vähitellen alat devalvoida itseäsi, kauan ennen kuin kumppanisi avaa suunsa. Tiedät jo, että tunteesi ovat merkityksettömiä, saavutuksesi ovat merkityksettömiä ja ongelmasi ovat kuvitteellisia.

Pahinta poistoissa on sen näkymätön; se ei osu, vaan vuotaa ulos, kuin kaasu, jota käytetään myrkytykseen. Et haista sitä, mutta eräänä päivänä heräät ja huomaat, ettet voi hengittää.

Psykologit kutsuvat tätä kaasuvaloksi, kun sinulle vähitellen opetetaan, että todellisuutesi ei ole todellinen. Mitä ajattelit, mitä keksit, mitä haluat liikaa, odotat liikaa, teet liikaa itsestäsi.

Tästä sumusta on vain yksi tie – alkaa uskoa itseesi, tunteisiisi, tuskiisi, vaikka koko maailma väittäisi päinvastaista. Jos olet loukkaantunut, se ei näyttänyt siltä, ​​jos olet loukkaantunut, sinulla on siihen oikeus.

Rakkaus ei vaadi sinua kutistumaan mahtuaksesi jonkun toisen elämään. Rakkaus on sitä, kun tunteillasi on väliä, vaikka ne olisivat epämukavia, vaikka olisit eri mieltä niiden kanssa, vaikka ne olisivatkin kiistanalaisia.

Tilaa: MAXOKVKLue myös

  • Miksi kumppani heijastaa itseämme: peili, johon on pelottavaa katsoa
  • Mitä on kypsä rakkaus: miksi se ei ole kuin elokuvissa?

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Käytännön vinkkejä ja elämänhakkerit