Tämä loputon tuotteiden ostamisen ja hävittämisen kierre ei ole vain huono tapa, vaan heijastus sisäisestä maailmastasi
Meillä kaikilla on hyvät aikeet, kun teemme viikoittaisen matkan ruokakauppaan hankkimaan tarvitsemamme päivittäistavarat ja tarvikkeet. Jotkut tekevät listan juuri ennen sisääntuloa, jotta ne eivät osta liikaa, kun taas toiset keräävät pinaattia, marjoja, paprikaa ja ehkä jopa jotain kunnianhimoisen terveellistä, kuten munakoisoa tai kesäkurpitsaa.
Ihmisillä on yleensä suunnitelma siitä, kuinka he aikovat sisällyttää ostetut elintarvikkeet aamiaisiin, lounaisiin ja illallisiin. Kuitenkin kun he palaavat kotiin ja laittavat kaiken pois, elämä tulee tielle ja kaikki terveelliset ruoat pilaantuvat ennen kuin he saavat vuoronsa, kirjoittaa Your Tango.
Huolimatta siitä, että he tietävät tämän tapahtuvan lähes jokaisen ostoksen yhteydessä, he ostavat silti samoja tuotteita joka kerta, kun he palaavat myymälään. Koska arviolta joka seitsemäs kotitalouksista kärsii elintarviketurvasta tai kamppailee kohtuuhintaisten, ravitsevien aterioiden saamisesta, ruoan heittäminen pois ei ole koskaan hyvä tunne.
Kuitenkin ihmisillä, jotka kuuluvat tähän kiertoon viikosta toiseen, on yleensä tiettyjä persoonallisuuden piirteitä. Se, miten ostamme ruokaa, kertoo enemmän siitä, millaisena näemme itsemme ja keitä toivomme olevansa, kuin haluaisimme myöntää.
Ihmisillä, jotka ostavat tuoreita hedelmiä ja vihanneksia joka viikko vain pilatakseen ne ennen syömistä, on lähes aina nämä 11 persoonallisuuden piirrettä.
He ovat syvästi optimistisia
Jokainen ruokakauppamatka voi tuntua näille ihmisille uudelta alusta. He uskovat vilpittömästi, että tällä viikolla heistä tulee sellainen henkilö, joka todella leikkaa ostetun kurkun välipalaksi sen sijaan, että katsoisi sen pilaantumista. He kävelevät kauppaan miettien, mitä aterioita he aikovat valmistaa ja syödä sillä viikolla.
”Ihmiset, joilla on optimistinen näkemys, ovat paremmin valmistautuneita selviytymään elämän haasteista, koska heillä on taipumus nähdä takaiskut väliaikaisina ja ratkaistavina pikemminkin kuin katastrofaalisina”, sanoi psykologi Jessica Koehler, Ph.D.
Optimismi saa heidät uskomaan, että tällä kertaa kaikki on toisin. He myös todella luottavat tulevaisuuteensa. He uskovat, että tulevaisuudessa he ovat tarpeeksi motivoituneita pesemään rypäleitä välipalaksi ja lisäämään pinaattia munakkaaseen aloittaakseen päivänsä oikein. Tällä hetkellä se ei vaikuta epärealistiselta. Päinvastoin, se antaa toivoa.
He pyrkivät olemaan terveempiä
Jokainen kauppamatka nähdään mahdollisuutena sovittaa tottumukset sen henkilön kanssa, jonka he todella haluavat olla. He eivät vain nappaa salaattia, koska he rakastavat sitä. Pew Research Centerin mukaan noin puolet amerikkalaisista (49 %) sanoo olevansa erittäin tai erittäin varma siitä, mitkä ruoat ovat hyviä heille.
He syövät ruokaa, joka on heille hyvää, koska se edustaa sitä tosiasiaa, että he yrittävät pitää huolta kehostaan. Tässä vaiheessa he haluavat olla hieman tietoisempia sen sijaan, että ostaisivat impulsiivisesti jotain haitallista. Nämä ovat ihmisiä, jotka huomaavat, kun he ovat tilaaneet liikaa UberEatteja viikossa tai kun he eivät ole harjoitelleet töiden jälkeen ja ovat istuneet liian pitkään.
He yrittävät pitää itsensä vastuullisina, mikä pahentaa tilannetta entisestään, kun heidän ostamansa ruoka pilaantuu ennen kuin he ehtivät toteuttaa näitä tapoja. Halu olla terveempi ja kyky pitää itsesi terveenä ovat kaksi eri asiaa. Elämä voi olla ylivoimaista, ja ennen kuin he huomaavatkaan, he heittävät pois käyttämättömät hedelmät ja vihannekset.
Heidän aikataulunsa on aina liian kiireinen
Vaikka heidän kalenterinsa näyttää kiireiseltä viikosta toiseen, heidän päässään kaikki näyttää olevan mahdollista. Ainakin kun he ostavat elintarvikkeita. He kuvittelevat kaiken tuottavan ajan, jonka he viettävät keittiössä, ja kaikkia terveellisiä illallisia, joita he valmistavat kärrynsä vihanneksista. Mutta heidän päivissään harvoin on vapaata tilaa.
”Krooninen kiireinen voi saada sinut aikatauluttamaan niin, ettei itselle ole tilaa. Ongelmana on, että mitä pidempään ihminen jatkaa tässä autopilotin tilassa, sitä enemmän hänen kärsimyksensä lisääntyy, koska jatkuvassa liikkeessä olevalla ihmisellä on vähän aikaa ajatella todellista kipua ja ihmetellä: miksi olen todella niin kiireinen”, selitti psykoanalyytikko Kristen Beasley, Ph.D.
On töitä ja sitten asioita, jotka pitää ehkä hoitaa töiden jälkeen ennen kotiinpaluuta ja muiden velvollisuuksien hoitamista, jotka vaikeuttavat varsinaista ruoanlaittoa. Tuoreen ruoan valmistaminen on mahdotonta. Tuntuu kuin olisi enää yksi asia jo ennestään pitkällä tehtävälistalla. Kun olet jo venytetty ohueksi, pilaantunut ruoka jääkaapissa on vain yksi seuraus.
He ovat emotionaalisesti idealistisia
Kun nämä ihmiset ostavat elintarvikkeita, he kuvittelevat ottavansa vihdoin hallintaansa elämänsä. He näkevät itsensä pesemässä hedelmiä ja leikkaavan niitä välipalaksi tai lopulta tekevän kesäkurpitsapastaa illalliseksi käyttäen reseptiä, joka heillä on ollut Pinterestissä kuukausia. Nämä ovat ihmistyyppejä, joilla on taipumus liittää tunteita päivittäiseen toimintaansa.
Gottman Certified terapeutti Kim Lampson, Ph.D., selitti, että kun odotukset ovat liian korkeita tai epärealistisia, odotusten ja todellisuuden välillä on usein suuri kuilu. Ongelma osoittautuu siinä, että heidän päässään oleva ajatus ei täsmää todellisen elämän kanssa.
He eivät ota huomioon, kuinka paljon energiaa heillä on todellisuudessa jäljellä stressaavan päivän jälkeen, ja motivaation puutetta edes avata jääkaappia, puhumattakaan ruoanlaitosta näiden ruokien kanssa. Inspiraation sijaan he tuntevat nyt itsensä ylistimuloituneiksi.
He kärsivät päätöksentekoväsymyksestä
He voivat aloittaa ostokset hyvillä aikomuksilla, mutta kun he saapuvat hedelmä- ja vihannesosastolle, heidän aivonsa ovat melko väsyneet. He viettivät suurimman osan päivästä pakotettuna jatkuvasti tekemään valintoja, joko työssä tai henkilökohtaisessa elämässään. Jokainen päätös heikentää heidän henkistä kykyään tehdä uusia.
Tuoreiden hedelmien ja vihannesten ostaminen tuntuu järkevältä valinnalta, mutta juuri toteutusvaiheessa nämä ihmiset alkavat yleensä epäröidä. Yhtäkkiä he alkavat luottaa aterioihin, jotka on helpompi valmistaa, sen sijaan, että käyttäisivät kaupasta ostettuja ainesosia. Kierto jatkuu viikosta toiseen, vaikka kuinka kovasti he yrittäisivät päästä eroon tottumuksesta.
He eivät pysty aloittamaan eivätkä pysy motivoituneina.
Nämä ihmiset voivat ostaa kokonaisen joukon tuoreita tuotteita kuvitellakseen viikon tasapainoista ravintoa. Mutta tämän suunnitelman toteuttaminen näyttää kokonaiselta matkalta. Kyse ei ole siitä, etteivätkö he halua syödä hyvin tai käyttää aineksiaan; he tarvitsevat vain motivaatiota aloittaakseen.
Siihen asti vihannekset ovat vain jääkaapissa, kunnes on aika heittää ne pois, koska ne ovat menneet huonoiksi. Kaikki tämä liiallinen ajattelu estää. He haluavat kaiken olevan täydellistä ennen kuin he edes alkavat, ja tämä saa prosessin aloittamisen näyttämään kokonaiselta projektilta eikä yksinkertaiselta tehtävältä.
He ovat helppoja perfektionisteja.
He haluavat ruoan näyttävän ja maistuvan tietyltä, mikä usein alkaa tuoreiden, laadukkaiden raaka-aineiden ostamisesta. Parhaimmillakin aikeilla pelko keittää jotain väärin tai mahdollisuus, että ruoka ei tule parhaaksi, vaikuttaa siihen, käyttävätkö he todella ostamaansa ruokaa.
Heille on erittäin tärkeää, että kaikki on täydellistä, vaikka se on lähes aina mahdotonta. Tämä ominaisuus saa ruoan vahingossa pilaantumaan ennen kuin he ehtivät käyttää sitä.
He ovat alttiita impulssiostoksille
Riippumatta motivaatiostaan tulla kauppaan, nämä ihmiset yleensä lähestyvät prosessia sekoittamalla suunnitteluun annoksen spontaanisuutta. Arviolta 84 % kaikista ostajista on tehnyt impulssiostoksen ainakin kerran, olipa kyseessä sitten päivittäistavara tai jotain monimutkaisempaa, kuten koruja. Niillä, jotka eivät voi käyttää tuotteitaan loppuun ennen kuin ne menevät huonoiksi, voi olla luettelo kädessään, mutta he voivat jotenkin kävellä pois muutaman ylimääräisen tuotteen kanssa, joita ei ollut luettelossa.
Esimerkiksi uusilla vihanneksilla, joita he eivät ole koskaan ennen kokeilleet, mutta ovat vakuuttaneet itsensä ostamisesta. He kuvittelevat, millaisia ruokia he voisivat valmistaa siitä kaikesta, ja oston innostus on joskus suurempi kuin heidän todelliset aikeensa valmistaa ruoka ennen kuin se pilaantuu.
Ne ovat vähän unohtelevia
He saattavat ostaa tuoretta ruokaa ja innostua sen valmistamisesta myöhemmin, mutta jossain pussien jääkaapin purkamisen ja viikon edistymisen välissä he unohtavat, että ruokaa on edes olemassa. Ei ole kuin he yrittäisivät olla huolimattomia. Heidän aivollaan on vain tapana jongleerata niin monta asiaa kerralla.
Tuotteita ei unohdeta tarkoituksella; ne vain putoavat silmistä. He saattavat jopa avata jääkaapin, katsoa niitä ja tehdä muistiinpanon valmistaakseen sen myöhemmin. Mutta sitten he unohtavat taas, ja nyt ruoka menee suoraan roskakoriin.
He ovat itsetietoisia
Huolimatta siitä, kuinka usein sitä voi tapahtua – kun he ovat kumartuneita roskakorin ylle, hankaamassa hometta vihannessäiliöstä, jota he vannoivat käyttävänsä – se on silti asia, jolle he voivat nauraa. He tietävät, että he ostavat usein enemmän kuin pystyvät syömään. He eivät yritä kieltää sitä tai teeskennellä, ettei sitä tapahtunut. He voivat tunnistaa tämän mallin itsestään ilman tuomiota.
Vuonna 2023 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että itsetietoisuus auttaa estämään stressin tunteita elämässä ja välttämään masennusta tai liiallista ahdistusta. Nämä ihmiset ymmärtävät, että heidän toimissaan ei ole luontaista virhettä. Vaikka tulokset eivät olisi täydellisiä, he yrittävät tehdä muutoksia, jotta heidän ei enää tarvitse heittää ruokaa pois jatkuvasti.
He toivovat taloudellisesti parasta
Nämä ihmiset uskovat, että tuoreen ruoan ostaminen on fiksu ja vastuullinen valinta. Silloinkin, kun he tietävät, että jotkut heistä tulevat lopulta huonoiksi. He näkevät sen sijoituksena terveyteensä ja mahdollisiin tavoitteisiinsa. He toivovat, että ostamalla enemmän elintarvikkeita valmiiden aterioiden sijaan tai tilaamalla noutoruokaa, he säästävät rahaa pitkällä aikavälillä.
Vaikka tuotteet päätyvätkin pilaantumaan, ostaminen tuntuu silti pieneltä askeleelta oikeaan suuntaan kohti parempia taloudellisia tapoja. Tietysti aina on parantamisen varaa, mutta heidän ajatuksensa ovat silti menossa oikeaan suuntaan.
