Pääasia, että viihtyy yhdessä.
Suhteiden ei pitäisi olla tuskallisia / kuva depositphotos.com
Terveessä ja rakastavassa suhteessa tapahtuu jotain uskomatonta: seinät, jotka olemme rakentaneet suojellaksemme itseämme, kaatuvat antaen tiensä turvallisuuden ja hyväksynnän tunteelle.
Kun olet oikean ihmisen kanssa, annat itsellesi vapauden tehdä asioita, jotka tuntuivat aiemmin liian haavoittuvilta tai intiimeiltä, sanoo Your Tango -artikkeli. Tässä on seitsemän asiaa, joita teet vain, kun olet suhteessa oikean henkilön kanssa:
1. Salli itsesi olla vihainen
Älä pelkää näyttää kumppanillesi, että hän on järkyttynyt. Monet naiset eivät ota tätä asiaa esille, koska he pelkäävät väärinkäsityksiä tai sitä, että heidän kumppaninsa lähtee puolustuskannalle. Älä kuitenkaan unohda, että avoin viestintä tuo ihmisiä lähemmäksi toisiaan, ei kauemmaksi toisistaan.
2. Aseta rajasi
Kun tunnet olosi turvalliseksi kumppanisi kanssa, voit puolustaa itseäsi muiden kanssa pelkäämättä hylkäämistä. Tutkimukset osoittavat, että turvallisesti kiintyneillä ihmisillä on mukava ilmaista tunteitaan, tarpeitaan ja rajojaan, ylläpitää emotionaalista tasapainoa ja etsiä terveellisiä tapoja ratkaista konflikteja.
3. Itke
On ihan ok olla tunteellinen. Kumppanisi arvostaa inhimillisyyttäsi ja hal tukea sinvaikeina aikoina, ei tuomita sin
Lue myös:
4. Ole haavoittuvainen
Oikea henkilö luo niin sanotun turvallisen tukikohdan. Se on luottamuksen perusta, jonka avulla voit tutkia, ottaa riskejä ja kohdata sellaisia puolia itsessäsi, joita normaalisti vältät.
5. Ole huolimaton
Kyky näyttää itsesi rennolla tavalla on merkki luottamuksesta ja läheisyydestä. Miehet arvostavat tällaisia hetkiä, koska heistä tuntuu, että heidät päästetään henkilökohtaiseen tilaan.
6. Sairastu
Jos voit olla haavoittuvainen myös näinä hetkinä, se on merkki syvästä luottamuksesta. Tutkimukset osoittavat, että kumppanin reaktio tällaisina hetkinä on kriittinen testi parisuhteen turvallisuudelle.
7. Osoita kiintymystä julkisesti
Kun suhde on terve, julkiset kiintymyksenosoitukset tuntuvat luonnollisilta pikemminkin kuin häiritseviltä tai kiusallisilta. Et osoita tunteita yleisöä kohtaan, vaan yksinkertaisesti ilmaiset sitä, mitä välillänne on.
Muistakaamme, että aiemmin psykologian tohtori Jeffrey Bernstein selitti, kuinka toimia tilanteessa, jossa ympäristösi ihmiset neuvovat sinkatkaisemaan suhteensi rakkaasi.
